Passer un cap, c’est le moment où une situation qui semblait bloquée se met à bouger, et où l’on se demande ensuite pourquoi on a attendu si longtemps. Ce moment n’arrive presque jamais parce qu’on a poussé plus fort. Il arrive parce qu’on a poussé au bon endroit. Chacun peut passer un cap. Encore faut-il savoir où poser le levier.
C’est la phrase autour de laquelle j’ai construit ma façon d’accompagner les gens, et elle vient d’un constat répété : les personnes bloquées ne manquent ni d’énergie, ni d’intelligence, ni de volonté. Elles dépensent tout cela sur le mauvais point d’appui. Elles travaillent plus, alors que le problème est ailleurs. Elles changent d’outil, alors que le problème est une décision qu’elles évitent.
À retenir
- Un cap se passe en identifiant le levier, le point où un petit effort déplace tout le reste, pas en multipliant les efforts.
- Le levier est presque toujours une décision évitée, rarement une compétence manquante.
- Un état des lieux honnête des huit domaines de vie montre en général où il se trouve.
- On ne pousse qu’un levier à la fois, et on lui donne quatre semaines avant de juger.
Ce qu’est un levier, et ce qui n’en est pas un
Un levier, c’est une action dont l’effet dépasse largement son coût. Réparer son sommeil est un levier : trois semaines d’effort, et la concentration, l’humeur, l’envie de bouger reviennent ensemble. Avoir la conversation qu’on repousse depuis six mois avec un associé est un levier : une heure difficile, et six mois de tension qui retombent. Refaire son site internet pour la troisième fois n’est en général pas un levier ; c’est une façon confortable d’avoir l’impression d’avancer.
La différence tient à une question : si je fais cette chose, qu’est-ce que ça débloque d’autre ? Si la réponse est « rien, à part cette chose », ce n’est pas un levier. Si la réponse est une liste, vous l’avez trouvé.
La méthode pour le trouver
1. Faire l’état des lieux, sans indulgence
Prenez les huit domaines de vie : santé, mental, carrière et business, finances, couple, famille et amis, loisirs, spiritualité et contribution. Notez chacun de un à dix, vite, sans réfléchir. Le premier chiffre qui vient est le bon. Puis regardez la note la plus basse. Ce n’est pas forcément là qu’est le levier, mais c’est presque toujours là qu’est le frein.
2. Chercher la décision évitée
Dans le domaine le plus bas, il y a une décision que vous connaissez et que vous ne prenez pas. Arrêter une activité qui ne rapporte rien. Dire non à un client. Consulter. Partir. Rester. Écrivez-la en une phrase. Si la phrase vous met mal à l’aise, vous êtes au bon endroit. Le malaise est un excellent détecteur de levier.
3. Réduire la première action
La décision fait peur parce qu’on la voit en entier. Découpez-la jusqu’à la première action qui prend moins d’une heure : envoyer un message, prendre un rendez-vous, ouvrir le tableau qu’on évite. Puis faites cette action dans les quarante-huit heures. Pas la décision complète, la première action. C’est exactement la logique que je décris dans tenir ses engagements envers soi-même : petit, daté, tenu.
4. Un seul levier, quatre semaines
La tentation, une fois le diagnostic fait, est de tout changer d’un coup. C’est la meilleure façon de ne rien tenir. Un levier, quatre semaines, puis on refait l’état des lieux. Vous serez surpris du nombre de notes qui ont bougé alors que vous n’avez travaillé que sur une seule.
Ce que mon parcours m’a appris sur ce point
J’ai créé ma première entreprise à seize ans, et j’ai longtemps cru que passer un cap voulait dire travailler plus que les autres. C’est ce que j’ai fait, et ça a fonctionné, jusqu’au moment où ça n’a plus fonctionné du tout. Ce que j’ai compris ensuite, en construisant plusieurs sociétés, c’est que la qualité d’une vie entrepreneuriale, professionnelle et personnelle ne dépend jamais des circonstances. Elle dépend de la personne qu’on devient face à elles. Et cette personne se construit décision par décision, pas heure supplémentaire par heure supplémentaire. J’en parle plus longuement dans mon histoire. Et si vous voulez entendre quelqu’un raconter son propre cap, Lorenzo Pancino décrit dans Storyple son passage de la radio à l’entrepreneuriat.
Quand se faire accompagner
On peut faire cette démarche seul. La plupart des gens la font mal seuls, non par incompétence, mais parce qu’on est le plus mauvais juge de ses propres angles morts. Le rôle d’un coach n’est pas de vous dire quoi faire ; c’est de vous empêcher de poser le levier là où c’est confortable plutôt que là où c’est efficace. Si c’est ce dont vous avez besoin, parlons-en.
Questions fréquentes
Comment savoir si je suis bloqué ou simplement dans une phase lente ?
Une phase lente avance, même peu. Un blocage tourne en rond : les mêmes semaines, les mêmes frustrations, les mêmes projets reportés depuis plus de trois mois. Si vous reconnaissez la seconde description, vous êtes bloqué, et c’est une bonne nouvelle : un blocage a un levier.
Faut-il forcément changer de vie pour passer un cap ?
Presque jamais. La plupart des caps se passent en changeant une décision, une habitude ou une relation, pas en démissionnant ni en déménageant. Les grands sauts sont l’exception ; les petits leviers bien placés sont la règle.
Combien de temps faut-il pour passer un cap ?
Le déclic peut prendre un après-midi. La consolidation prend en général entre un et trois mois. Ce qui prend des années, c’est de ne pas décider.
